Halld meg a belső hangod!
A szanszkrit Nāda (नाद) szó jelentése őshang keltette rezgés, misztikus belső hang
Nāda jóga egy ősi indiai meditációs gyakorlat, amely a hang és a rezgés, a mantrák spirituális erejére épül, a hangon keresztül vezető út az önismerethez, gyógyuláshoz és a transzcendens egység megtapasztalásához. A Nāda a befelé figyelés, az önmagunkra hangolódás élménye, összekapcsolódás önmagunkkal, testünkkel, lelkünkkel.
Ez a stúdió egyben tisztelgés szüleim nagyszerű életútja előtt is, akik a testi-lelki fejlődést szem előtt tartva, nagy pedagógia érzékkel, megannyi tanítványnak adták át tudásukat, a mozgás örömét és életszeretetüket, és akik klasszikus értelemben vett Tanítók voltak. Bízom benne, hogy ez a hely, amiben szeretném továbbvinni az örökségüket, egyben sok hasonló tevékenységnek teremt teret, több rokon lelket talál meg és hozza meg számukra az önismeret, az elmélyülés és a tiszta gyakorlás élményét. A gyakorlásét, melyben mindenki önmagára hangolódhat, rálelhet a belső hangjára.
STÚDIÓVEZETŐ / JÓGAOKTATÓ
A jóga számomra a befelé figyelés megtapasztalása. A mozdulatok mögött figyelem, jelenlét és finom önismeret bontakozik ki – ebben kísérem a gyakorlókat is.
JÓGAOKTATÓ
Hiszem, hogy a test, az elme és a lélek együtt fejlődik a jógában. Segítek megtalálni azt az egyensúlyt, ami neked működik.
